NCHU Course Outline
Course Name (中) 教師心理衛生(0825)
(Eng.) Mental Hygiene of Teachers
Offering Dept Center of Teacher Education
Course Type Elective Credits 2 Teacher PAI,HUI-CHUAN
Department General Language 中/英文 Semester 2025-FALL
Course Description 本課程關注教育工作者的生命與生活,尤其在職涯歷程中經歷的身、心、靈挑戰。透過課堂師生的共學和資料搜尋探索,針對影響教師發展的心理(身心)議題,找出可行的因應方案,成為教師在職場上專業展現的底蘊。這些議題包括(但不限於)動機與需求、角色與壓力、挫折與衝突、焦慮與恐懼、自我防衛、人格特質、人際關係與溝通、生涯發展、感情及休閒生活、韌性與復原力等。修課學生將在課程中以體驗式或藝術性的方式進行練習。學生於期末進行自我學習,主題以教師心理衛生相關主題為選項。
Prerequisites
self-directed learning in the course Y
Relevance of Course Objectives and Core Learning Outcomes(%) Teaching and Assessment Methods for Course Objectives
Course Objectives Competency Indicators Ratio(%) Teaching Methods Assessment Methods
1. 修課學生能理解教師職涯歷程中可能面臨的各項身心議題。
2. 修課學生能從思想、情感與行動上因應職涯中的挑戰。
3. 修課學生能發展出屬於自己的任性策略。
1.Curriculum Design and Teaching
2.Class Management and Counseling
3.Professional Ethics and Concern
4.Professional Development and Innovation
5.Communicative Cooperation and Leadership
20
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topic Discussion/Production
Exercises
Discussion
Lecturing
Written Presentation
Attendance
Oral Presentation
Assignment
Internship
Course Content and Homework/Schedule/Tests Schedule
Week Course Content
Week 1 課程介紹及自我初探。學生分組。
提問:為何想成為老師? (動機與需求)
Week 2 個人學習與成長回顧:兒童、青春期、青年期
提問:生命帶來了哪些禮物?
Week 3 小組報告一:自我探究與人格特質
提問:截至目前為止,我所學過的(師培課程或通識教育)有關認識自我的理論有哪些?吾人如何運用在自我分析上?
體驗性活動
Week 4 小組報告二:教師生涯發展
提問:截至目前為止,我所學過的(師培課程或通識教育)有關教師生涯發展的理論有哪些?吾人如何運用在自我分析上?
體驗性活動
Week 5 小組報告三:人際關係與溝通
提問:截至目前為止,我所學過的(師培課程)有關教學現場的人際關係與溝通的理論有哪些?吾人如何運用在同事、師生和親師關係上?
體驗性活動
Week 6 專家經驗分享
Week 7 小組報告四:認識壓力與解壓
提問:截至目前為止,我所學過的師培課程有關教師面臨壓力與解壓的理論有哪些?吾人如何運用在日常生活上?
體驗性活動
Week 8 小組報告五:冥想與靜心
提問:請負責小組介紹2-3種靜心冥想的方式,並帶領全班實際練習
Week 9 小組報告六:身體的練習
提問:請負責小組介紹2-3種身體的練習方式,並帶領全班實際練習
Week 10 小組報告七:當教師遭遇重大挫折
提問:面臨重大挫折與支持系統的建立。請以2-3個實力做為探討題材。
Week 11 專家經驗分享
Week 12 小組報告八:韌性與復原力
提問:請負責小組介紹韌性與復原力的理論內涵,並提出相關可以增進吾人復原力的方法
體驗與練習
Week 13 小組報告九:教師心理疾患
提問:常見的教師心理疾患有哪些?應如何覺察?如何自我幫助與幫助他人?
體驗與練習
Week 14 小組報告九:教師的內耗
提問:請從ACT輔導諮商理論發展出停損內耗的可行方式。
實際操作與練習
Week 15 課程回顧:我所收穫的禮物
分享與回饋
Week 16 期末報告或考試
self-directed
learning
   03.Preparing presentations or reports related to industry and academia.

Evaluation
本課程分數佔比為:
1. 個人平時參與投入 40%
2. 小組主題報告 30%
3. 個人學習歷程檔案 30%
Textbook & other References
本課程以建構式共學方式進行。師生將共同決定的主題為資料及書籍蒐集之方向,相關資料將隨課程發展逐步建構形成。
Teaching Aids & Teacher's Website
課程教材由師生在共學歷程中逐步建構發展,在學期末,每位學生皆有屬於自己的學習教材,作為後續自我教育和自我協助的基礎材料。
Office Hours
學生先透過email聯繫,約定會談時間。
Sustainable Development Goals, SDGs(Link URL)
03.Good Health and Well-Being   04.Quality Educationinclude experience courses:Y
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Update Date, year/month/day:2025/09/02 14:38:40 Printed Date, year/month/day:2025 / 9 / 09
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