國立中興大學教學大綱
課程名稱 (中) 餐桌上的營養學(0663)
(Eng.) Healthy Dining
開課單位 通識中心
課程類別 必修 學分 1 授課教師 黃菁英
選課單位 不限系所 授課使用語言 中文 英文/EMI 開課學期 1122
課程簡述 人類飲食模式受到時間演進、地域性、文化與科學研究之影響,基於營養學、流行病學與生理學等研究,為了追求更健康的生活;抑或是對於傳統文化或宗教上之認同,當代發展出許多不同種類的飲食型態與飲食行為。而這些飲食型態與宣稱的功能,在資訊大量流通的今日迅速傳播,如何辨別訊息的真偽,是大學生必備的素養。本課程教師為高考合格營養師,是本校食品暨應用生物科技學系專任教師,將以科學實證的角度,介紹基本營養學、飲食及健康促進之相關知識。
先修課程名稱
課程含自主學習 Y
課程與核心能力關聯配比(%) 課程目標之教學方法與評量方法
課程目標 核心能力 配比(%) 教學方法 評量方法
增進大學生的飲食情商與健康知識,落實於日常生活中,養成健康行為。
2.科學素養
6.社會關懷
50
50
專題探討/製作
討論
講授
測驗
出席狀況
其他
授課內容(單元名稱與內容、習作/每週授課、考試進度-共18週)
週次 授課內容
第1週 注意: 本課程僅上課第1-9週,每週二小時 (1學分)

第一週 餐桌上的營養學簡介 & IRS 設定
第2週 第一週 餐桌上的營養學簡介 & IRS 設定
第3週 第二週 WHO: 全人健康 Whole Person Health
第4週 第二週 WHO: 全人健康 Whole Person Health
第5週 第三週 均衡飲食

第6週 第三週 均衡飲食
第7週 第四週 熱量與三大營養素

第8週 第四週 熱量與三大營養素
第9週 第五週 維生素
第10週 第五週 維生素
第11週 第六週 植化素
第12週 第六週 植化素
第13週 第七週 礦物質與水
第14週 第七週 礦物質與水
第15週 第八週 肥胖與飲食
第16週 第八週 肥胖與飲食
第17週 16+2週學生自主學習:閱覽產業及學術相關多媒體資料。
第18週 16+2週學生自主學習:製作專題報告。
學習評量方式
課程參與
出席狀況
測驗
教科書&參考書目(書名、作者、書局、代理商、說明)
1、Nutrition 6th edition; Paul Insel, et al., Publisher: Jones & Bartlett Learning.
2、The Blue Zones Solution: Eating and Living Like the World’s Healthiest People. Dan Buettner., Publisher: National Geographic
3、Original references from Pubmed and google scholar.
課程教材(教師個人網址請列在本校內之網址)
授課教師自行準備之講義、投影片與文獻資料
課程輔導時間
每週三12:00-13:00
聯合國全球永續發展目標
01.消除貧窮   02.消除飢餓   03.健康與福祉提供體驗課程:N
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更新日期 西元年/月/日:2024/01/14 16:44:40 列印日期 西元年/月/日:2024 / 4 / 30
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