國立中興大學教學大綱
課程名稱 (中) 登山露營趣(0233)
(Eng.) Let's Go Hiking and Camping
開課單位 通識中心
課程類別 必修 學分 2 授課教師 林長鋆
選課單位 不限系所 授課使用語言 中文 英文/EMI 開課學期 1122
課程簡述 本校位於中臺灣,有辦理特色戶外活動(以登山健行為主)的先天條件,本課
程將介紹適當的戶外裝備與生存實作,以提升課外活動安全性。
戶外活動裝備包含食衣住行, 從頭到腳,從內到外, 學生將學到如何不花大錢,
又能滿足需求的選擇。透過裝備的使用,瞭解每種戶外裝備的材料、特性、價
格與優缺點,及缺乏裝備時,從大自然就地取材的各種應用可能。
先修課程名稱
課程含自主學習 N
課程與核心能力關聯配比(%) 課程目標之教學方法與評量方法
課程目標 核心能力 配比(%) 教學方法 評量方法
1. 大自然是最好的教師,解決工業化、經濟化與都市化帶來的疲憊與憂慮。
2. 從課程中提供統合跨域之專業實作課程,促進跨領域交流與思維轉換。
3. 打破戶外裝備最貴就是最好的迷思,適度科技的使用,能解決問題的設
備,才是最好的設備。
4. 在缺乏裝備情況下,於戶外如何解決食衣住行的問題,有何替代方案。
5. 適度裝備提高安全性,降低環境負載力,自然永續,不是帶越多越好。
2.科學素養
3.溝通能力
4.創新能力
6.社會關懷
20
30
30
20
專題探討/製作
網路/遠距教學
測驗
實作
授課內容(單元名稱與內容、習作/每週授課、考試進度-共18週)
週次 授課內容
第1週 台灣山岳介紹(郊山、中級山、百岳)與登山的好處
第2週 手機離線衛星定位、離線地圖製作、軌跡檔下載與航跡記錄
第3週 健行技巧、登山體能與肌群鍛鍊
第4週 郊山教學活動(三汀山或三角山) – 離線衛星定位與健行技巧演練
第5週 郊山教學活動(三汀山或三角山) – 離線衛星定位與健行技巧演練
第6週 等高線地圖與地形判讀
第7週 登山裝備、營帳搭設
第8週 期中考: 離線衛星定位與地形判讀
第9週 越野跑運動與路線介紹
第10週 繩結練習與垂降介紹
第11週 登山炊煮與登山穿著、登山與環境保育
第12週 中級山教學活動(東卯山東南稜、惠蓀林場小出山)
第13週 中級山教學活動(東卯山東南稜、惠蓀林場小出山)
第14週 登山計畫、台灣山難的教訓、高山症預防與山難求援
第15週 一天來回的高山教學活動(玉山前峰、合歡北峰或麟趾山)
第16週 一天來回的高山教學活動(玉山前峰、合歡北峰或麟趾山)
第17週 登山露營活動(自由參加)
第18週 期末報告: 認可的中級山一座,製作介紹短片與航跡檔。
學習評量方式
出席率 60%
設備操作練習 20%
期中考 10%
期末戶外實地測試 10%
教科書&參考書目(書名、作者、書局、代理商、說明)
1. 艾倫奧班賽,《超威!野外技能補完手冊:從輕量化裝備、行進技巧、戶外炊煮、營地工藝到
辨識危險》台北:大家出版,2018 年 7 月。
2. 栗山祐栽,《我的第一本登山露營書:新手必備!裝備知識 X 行進技巧 X 選地紮營全圖解》
台北:蘋果屋,2020 年 11 月。
3. 戴夫坎特伯里,《野外求生 101:叢林、荒野生存必備技藝》臺北:楓書坊,2020 年 4 月。
4. 凡恩斯帕拉諾,《野外露營聖經》臺北:漫遊者文化,2019 年 9 月。
5. 美國國防部,《美軍野外生存手冊》台北:臉譜文化,2019 年 8 月。
6. 里內藍,《冒險圖鑑:勇闖野外的 999 招探險求生技能》台北:遠足文化,2018 年 7 月。
7. 水野隆信,《戶外活動實用繩結圖解全書》台北:楓葉社文化,2023 年 1 月。
8. 麥可克萊蘭,《超輕量登山野營技巧》臺北:紅樹林,2018 年 2 月。
9. 李嘉亮,《登山新手必備指南:為臺灣登山量身打造的圖解入門百科》臺北:四塊玉文創,
2020 年 6 月。
10. 約翰馮霍夫,《護腳聖經:跑者、山友必備的傷害預防與治療大全》臺北:遠流,2013 年 3
月。
11. 高橋庄太郎,《山道具:20 種必備登山裝備的挑選、使用法》臺北:大家出版,2016 年 9 月。
12. 基地營自然探索團隊,《圖解登山小百科》臺北:晨星出版社,2012 年 1 月。
13. 詹偉雄選編,《攀登的奧義:從馬洛里、尼采到齊美爾的歐洲山岳思想選粹》臺北:臉譜文
化,2021 年 12 月。
課程教材(教師個人網址請列在本校內之網址)
上傳本校 ilearning3.0 系統
課程輔導時間

聯合國全球永續發展目標
04.教育品質   15.陸地生態提供體驗課程:N
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更新日期 西元年/月/日:2024/02/15 17:39:05 列印日期 西元年/月/日:2024 / 5 / 08
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