| 週次 |
授課內容 |
| 第1週 |
課程介紹及自我初探。學生分組。
提問：為何想成為老師？ (動機與需求） |
| 第2週 |
個人學習與成長回顧：兒童、青春期、青年期
提問：生命帶來了哪些禮物？ |
| 第3週 |
小組報告一：自我探究與人格特質
提問：截至目前為止，我所學過的（師培課程或通識教育）有關認識自我的理論有哪些？吾人如何運用在自我分析上？
體驗性活動 |
| 第4週 |
小組報告二：教師生涯發展
提問：截至目前為止，我所學過的（師培課程或通識教育）有關教師生涯發展的理論有哪些？吾人如何運用在自我分析上？
體驗性活動 |
| 第5週 |
小組報告三：人際關係與溝通
提問：截至目前為止，我所學過的（師培課程）有關教學現場的人際關係與溝通的理論有哪些？吾人如何運用在同事、師生和親師關係上？
體驗性活動 |
| 第6週 |
專家經驗分享 |
| 第7週 |
小組報告四：認識壓力與解壓
提問：截至目前為止，我所學過的師培課程有關教師面臨壓力與解壓的理論有哪些？吾人如何運用在日常生活上？
體驗性活動 |
| 第8週 |
小組報告五：冥想與靜心
提問：請負責小組介紹2-3種靜心冥想的方式，並帶領全班實際練習 |
| 第9週 |
小組報告六：身體的練習
提問：請負責小組介紹2-3種身體的練習方式，並帶領全班實際練習 |
| 第10週 |
小組報告七：當教師遭遇重大挫折
提問：面臨重大挫折與支持系統的建立。請以2-3個實力做為探討題材。 |
| 第11週 |
專家經驗分享 |
| 第12週 |
小組報告八：韌性與復原力
提問：請負責小組介紹韌性與復原力的理論內涵，並提出相關可以增進吾人復原力的方法
體驗與練習 |
| 第13週 |
小組報告九：教師心理疾患
提問：常見的教師心理疾患有哪些？應如何覺察？如何自我幫助與幫助他人？
體驗與練習 |
| 第14週 |
小組報告九：教師的內耗
提問：請從ACT輔導諮商理論發展出停損內耗的可行方式。
實際操作與練習 |
| 第15週 |
課程回顧：我所收穫的禮物
分享與回饋 |
| 第16週 |
期末報告或考試 |
自主學習
內容 |
03.製作專題報告
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