國立中興大學教學大綱
課程名稱 (中) 適應體育2D(0048)
(Eng.) Adjustment and Interaction
開課單位 體育室
課程類別 必修 學分 1 授課教師 陳薇任
選課單位 不限系所 授課使用語言 中文 開課學期 1142
課程簡述 針對特殊需求學⽣（提供身⼼障礙學⽣或⽣理疾病等因素不適合選修⼀般體育課程者）設計之體育課程，依據每位學⽣之需求調整課程內容與評量⽅式，並透過各項⽬運動帶領，更認識正確運動⽅法，未來可養成持續運動之習慣。
Physical education courses designed for students with special needs (including those with physical or mental disabilities, medical conditions, or other factors making standard PE classes unsuitable) tailor curriculum content and assessment methods to individual requirements. Through guided participation in various sports activities, students gain a deeper understanding of proper exercise techniques, fostering lifelong exercise habits.
先修課程名稱
課程與核心能力關聯配比(%) 課程目標之教學方法與評量方法
課程目標 核心能力 配比(%) 教學方法 評量方法
1. 每位學⽣皆能在兩節課中安全運動
2. 認識正確身體活動⽅式以免受傷
3. 養成終身運動習慣
1. Every student can exercise safely during two class periods.
2. Learn proper physical activity techniques to prevent injuries.
3. Develop lifelong exercise habits.
1.具備參與體育活動之必備技能
2.具備參與運動之積極態度與知能
3.具備適應日常生活能力
4.養成終身規律運動習慣
5.具備良好公民素養與品德
15
30
20
30
5
習作
討論
講授
書面報告
出席狀況
測驗
實作
授課內容(單元名稱與內容、習作/每週授課、考試進度-共16週加自主學習)
週次 授課內容
第1週 說明課程內容與評量⽅式、認識每⼀位學⽣之特殊需求與因應⽅式，討論後續上課模式。
Week 1: Outline course content and assessment methods, identify each student’s specific needs and corresponding approaches, and discuss subsequent teaching formats.
第2週 上肢肌群伸展訓練、軀幹伸展
Week 2: Upper-body muscle stretching exercises, trunk stretching.
第3週 上肢肌群肌⼒訓練、軀幹控制訓練
Week 3: Upper-body muscle strength training, trunk control training.
第4週 下肢肌群伸展訓練、⽣理解剖介紹
Week 4: Lower-body muscle group stretching exercises, introduction to physiological anatomy.
第5週 下肢肌群肌⼒訓練、多肢段流動訓練
Week 5: Lower-body muscle strength training, multi-segment flow training.
第6週 全身性肌⼒訓練、彈⼒帶阻⼒訓練
Week 6: Full-body strength training, resistance band training.
第7週 彈⼒球伸展、肌⼒訓練
Week 7: Resistance Ball Stretching and Strength Training.
第8週 ⾶鏢體驗（⼀）
Week 8: Darts Experience (I).
第9週 ⾶鏢體驗（二）
Week 9: Darts Experience (II).
第10週 地板滾球體驗（⼀）
Week 10: Bocce Experience (I).
第11週 地板滾球體驗（二）
Week 11: Bocce Experience (II).
第12週 布袋球體驗（⼀）
Week 12: Bag Ball Experience (I).
第13週 布袋球體驗（二）
Week 13: Bag Ball Experience (II).
第14週 地板冰壺體驗（⼀）
Week 14: Floor Curling Experience (I).
第15週 地板冰壺體驗（二）
Week 15: Floor Curling Experience (II).
第16週 期末報告
Week 16: Final written report submission.
自主學習
內容		    01.參與專業論壇、講座、企業分享等產官學研相關交流活動
   03.製作專題報告
介紹觀賞賽事管道、轉介前往國民運動中心等不同場域，參與適應身體活動運動體驗。
學習評量方式
1. 課程參與態度50%
2. 期末報告30%
3. 出席狀況20%
1. Course Participation Attitude 50%
2. Final Report 30%
3. Attendance Record 20%
教科書＆參考書目(書名、作者、書局、代理商、說明)
身⼼障礙者體適能教案⼿冊/主編朱怡菁/瑪利亞社福基⾦會
⽼年⼈功能性體適能/李淑芳等/華都⽂化
課程教材（教師個人網址請列在本校內之網址）
教師⾃編
Teacher-compiled
課程輔導時間
每週⼆1200-1310，或以email聯繫jessiewrchen@ntsu.edu.tw，可另約時間透過線上線下討論。
Every Tuesday from 12:00 PM to 1:10 PM, contact via emailjessiewrchen@ntsu.edu.tw. Alternative times for online or in-person discussions can be arranged.
聯合國全球永續發展目標(連結網址)
03.健康與福祉   04.教育品質提供體驗課程：Y
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更新日期 西元年/月/日：2026/01/15 01:01:27 列印日期 西元年/月/日：2026 / 5 / 06
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