國立中興大學教學大綱
課程名稱 (中) 登山露營趣(0229)
(Eng.) Let's Go Hiking and Camping
開課單位 通識中心
課程類別 必修 學分 2 授課教師 林長鋆
選課單位 不限系所 授課使用語言 中文 英文/EMI 開課學期 1141
課程簡述 本校位於中臺灣,有辦理特色戶外活動(以登山健行為主)的先天條件,本課
程將介紹適當的戶外裝備與生存實作,以提升課外活動安全性。
戶外活動裝備包含食衣住行, 從頭到腳,從內到外, 學生將學到如何不花大錢,
又能滿足需求的選擇。透過裝備的使用,瞭解每種戶外裝備的材料、特性、價
格與優缺點,及缺乏裝備時,從大自然就地取材的各種應用可能。
先修課程名稱
課程含自主學習 Y
課程與核心能力關聯配比(%) 課程目標之教學方法與評量方法
課程目標 核心能力 配比(%) 教學方法 評量方法
1. 大自然是最好的教師,解決工業化、經濟化與都市化帶來的疲憊與憂慮。
2. 從課程中提供統合跨域之專業實作課程,促進跨領域交流與思維轉換。
3. 打破戶外裝備最貴就是最好的迷思,適度科技的使用,能解決問題的設
備,才是最好的設備。
4. 在缺乏裝備情況下,於戶外如何解決食衣住行的問題,有何替代方案。
5. 適度裝備提高安全性,降低環境負載力,自然永續,不是帶越多越好。
2.科學素養
3.溝通能力
4.創新能力
6.社會關懷
20
30
30
20
專題探討/製作
網路/遠距教學
測驗
實作
授課內容(單元名稱與內容、習作/每週授課、考試進度-共16週加自主學習)
週次 授課內容
第1週 台灣山岳介紹(郊山、中級山、百岳)與登山的好處
第2週 手機離線衛星定位、離線地圖製作、軌跡檔下載與航跡記錄
第3週 健行技巧、登山體能與肌群鍛鍊
第4週 登山計畫、台灣山難的教訓、高山症預防與山難求援
第5週 戶外登山教學活動 (EMI山林實作教學)
第6週 戶外登山教學活動 (EMI山林實作教學)
第7週 戶外登山教學活動
第8週 戶外登山教學活動
第9週 期中考或報告
第10週 登山裝備、營帳搭設
第11週 登山露營炊煮與登山穿著、登山與環境保育
第12週 山岳露營相關電影介紹 (EMI山岳電影介紹)
第13週 環島與露營
第14週 登戶外露營教學活動 (EMI野營實作教學)
第15週 戶外露營教學活動 (EMI野營實作教學)
第16週 戶外露營教學活動 戶外露營教學活動 期末考或報告
自主學習
內容

學習評量方式
出席率 60%
設備操作練習 20%
期中考 10%
期末戶外實地測試 10%
教科書&參考書目(書名、作者、書局、代理商、說明)
1. 艾倫奧班賽,《超威!野外技能補完手冊:從輕量化裝備、行進技巧、戶外炊煮、營地工藝到
辨識危險》台北:大家出版,2018 年 7 月。
2. 栗山祐栽,《我的第一本登山露營書:新手必備!裝備知識 X 行進技巧 X 選地紮營全圖解》
台北:蘋果屋,2020 年 11 月。
3. 戴夫坎特伯里,《野外求生 101:叢林、荒野生存必備技藝》臺北:楓書坊,2020 年 4 月。
4. 凡恩斯帕拉諾,《野外露營聖經》臺北:漫遊者文化,2019 年 9 月。
5. 美國國防部,《美軍野外生存手冊》台北:臉譜文化,2019 年 8 月。
6. 里內藍,《冒險圖鑑:勇闖野外的 999 招探險求生技能》台北:遠足文化,2018 年 7 月。
7. 水野隆信,《戶外活動實用繩結圖解全書》台北:楓葉社文化,2023 年 1 月。
8. 麥可克萊蘭,《超輕量登山野營技巧》臺北:紅樹林,2018 年 2 月。
9. 李嘉亮,《登山新手必備指南:為臺灣登山量身打造的圖解入門百科》臺北:四塊玉文創,
2020 年 6 月。
10. 約翰馮霍夫,《護腳聖經:跑者、山友必備的傷害預防與治療大全》臺北:遠流,2013 年 3
月。
11. 高橋庄太郎,《山道具:20 種必備登山裝備的挑選、使用法》臺北:大家出版,2016 年 9 月。
12. 基地營自然探索團隊,《圖解登山小百科》臺北:晨星出版社,2012 年 1 月。
13. 詹偉雄選編,《攀登的奧義:從馬洛里、尼采到齊美爾的歐洲山岳思想選粹》臺北:臉譜文
化,2021 年 12 月。
課程教材(教師個人網址請列在本校內之網址)
上傳本校 ilearning3.0 系統
課程輔導時間
一14:00-15:00
聯合國全球永續發展目標(連結網址)
提供體驗課程:N
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更新日期 西元年/月/日:2025/05/29 15:50:58 列印日期 西元年/月/日:2025 / 6 / 17
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