國立中興大學教學大綱

課程名稱	(中) 壘球3B(0033)
	(Eng.) Softball
開課單位	體育室
課程類別	必修	學分	1	授課教師	涂鵬斐
選課單位	不限系所	授課使用語言	中文	開課學期	1142
課程簡述	1、講解慢速壘球規則與投球動作、揮棒動作概要。 2、如何完成快速接傳內野滾地球。 3、如何完成快速接傳外野高飛球。 4、學習打擊技巧動作。 5、介紹比賽中常見的防守模式。 6、藉由練習比賽，模擬團隊合作的精神。 1. Introduction to the rules and throwing, batting techniques. 2. Techniques in throwing and catching infield ground ball. 3. Techniques in throwing and catching outfield fly ball. 4. Technical skills in batting. 5. Introduction to common fielding mechanics in softball game. 6. Learn the importance of teamwork through playing softball game.
先修課程名稱

課程與核心能力關聯配比(%)

課程目標之教學方法與評量方法

課程目標

核心能力

配比(%)

教學方法

評量方法

1. 發展壘球運動基本能力，提昇壘球運動技能。
2. 增進學生體育知識，建立正確壘球運動觀念。
3. 培養體能，增進運動持續能力，促進學生身心均
衡發展。
4. 培養運動道得，促進和諧人際關係，發展良好社
會行為。
5. 啟發壘球運動興趣，體驗運動之效益與趣味，培
養終身規律運動習慣。

1. Introduce and develop the fundamental techniques of
playing softball. Increase students’ basic technical skills
in playing softball.
2. Build up student s’ healthy knowledge of sports and
decent softball concepts.
3. Improve students’ stamina and endurance in
badminton games and help students develop
coordination and balance.
4. Help the students to dev elop good sportsmanship and
social skills.
5. Motivate students’ interests in exercise and allow the
students to enjoy and learn the benefits of exercise.
Help the students build lifelong regular exercise habits.

1.具備參與體育活動之必備技能

2.具備參與運動之積極態度與知能

3.具備適應日常生活能力

4.養成終身規律運動習慣

5.具備良好公民素養與品德

講授

其他

習作

討論

其他

實作

測驗

出席狀況

授課內容(單元名稱與內容、習作/每週授課、考試進度-共16週加自主學習)

週次	授課內容
第1週	※上課請穿著運動服裝※ ※PLEASE DRESS OUT IN CLASS※ 講解課程內容及上課注意安全事項。 Introduction to course syllabus and class safety rules.
第2週	講解慢速壘球規則＋投球動作概要＋揮棒動作概要。 Introduction to the rules in slowpitch softball + skills in pitching + skills in batting.
第3週	靜態伸展操＋基本傳接球＋內野滾地球接、傳練習。 Stretching exercises + basic skills in throwing and catching + delivering tips for inf ielder(ground balls).
第4週	動態熱身操＋快速傳接球＋內野高飛球(往後)＋輕擊球。 Warm-up exercises + fast throw + infield fly ball (backward) + fungo drill.
第5週	5-3滾地球接、傳練習＋行進間接飛球(往前)＋輕擊球。 5-3 throwing and catching ground balls + catching a fly ball (forward) + fungo drill.
第6週	傳短、拋球＋短距壘間傳球＋拋、擊球練習(兩人)。 Short toss drill + throwing from base to base + toss and hitting drill (2 players).
第7週	5-4-3內野滾地接、傳練習＋打擊練習(擊遠球)。 5-4-3 throwing and catching infield ground ball + hitting drill (hit farther).
第8週	行進間接外野高飛球＋打擊練習(擊遠球)。 Catching outfield fly ball + hitting drill (hit farther).
第9週	跑壘練習＋夾殺狀況說明＋跑壘測驗。 Base running drills + what to do in a rundown situation + base running test.
第10週	一~三壘守備位置講解及規則運用＋分組打擊練習。 First to third base fielding mechanics and tactics + practice hitting tips in teams.
第11週	二~游守備位置講解及運用＋分組打擊練習。 Shortstop and second base fielding mechanics and tactics+ practice hitting tips in teams.
第12週	期中筆試 Midterm writing test.
第13週	投手投球講解(慢壘)＋好、壞球瞄準及判斷 Tips for pitchers (slowpitch softball) + how to attack strike zone.
第14週	外野手守備介紹＋分組模擬比賽。 Introduction to outfielder fielding mechanics + practice games in teams.
第15週	打擊練習（擊遠球）＋測驗 Hitting drill (hit farther) + test.
第16週	投手投球練習(慢壘)＋測驗 Pitcher pitching drill (slowpitch softball) + test.
自主學習內容	02.閱覽產業及學術相關多媒體資料 1.自主學習 Self-directed Learning. 四月底以前上網搜尋並閱讀慢速壘球相關規則與比賽(2小時)。 Search and read online about slow-pitch softball rules and games before the end of April (2 hours). 2.自主學習 Self-directed Learning. 五月底以前上網搜尋慢速壘球打擊、投球或接球動作，在家或宿舍徒手模擬動作練習。並拍照上傳i-Learning作業平台(2小時)。 Before the end of May, search online for slow-pitch softball batting, pitching, or catching techniques, and practice these techniques at home or in your dorm room without equipment. Take photos and upload them to the i-Learning platform (2 hours).

學習評量方式

平時成績40%
期中筆試10%
術科測驗40%
自主學習作業10%
Performance in class and quizzes 40%
Midterm writing test 10%
Skills test 40%
Self-study assignments 10%

教科書＆參考書目(書名、作者、書局、代理商、說明)

慢速壘球規則2002修訂版
壘球技術與教學/李敏寬指導
中華民國體育運動總會(民91 ):國際壘球規則
張簡金玲(民90):快速壘球風車式投球國立體育學院
2010-2013新修國際壘球規則

課程教材（教師個人網址請列在本校內之網址）

課程輔導時間

每週三、四中午12：00~13：00
Every Wednesday and Thursday, from 12:00 PM to 1:00 PM.

聯合國全球永續發展目標(連結網址)

03.健康與福祉

提供體驗課程：N

請尊重智慧財產權及性別平等意識，不得非法影印他人著作。
更新日期西元年/月/日：2026/01/18 02:30:31	列印日期西元年/月/日：2026 / 5 / 06
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