| 課程與核心能力關聯配比(%) |
課程目標之教學方法與評量方法 |
| 課程目標 |
核心能力 |
配比(%) |
教學方法 |
評量方法 |
| 學習養生健身功法 |
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| 授課內容(單元名稱與內容、習作/每週授課、考試進度-共16週加自主學習) |
| 週次 |
授課內容 |
| 第1週 |
簡介/太極氣功. |
| 第2週 |
太極氣功/九大關節鬆柔法. |
| 第3週 |
太極氣功/九大關節鬆柔法/樁功. |
| 第4週 |
太極氣功/九大關節鬆柔法/樁功/手法 |
| 第5週 |
太極氣功/九大關節鬆柔法/樁功/手法/步法. |
| 第6週 |
太極氣功/九大關節鬆柔法/樁功/掤/捋/擠/按. |
| 第7週 |
太極氣功/九大關節鬆柔法/樁功/掤/捋/擠/按. |
| 第8週 |
太極氣功/九大關節鬆柔法/樁功/四方位攬雀尾. |
| 第9週 |
太極氣功/九大關節鬆柔法/樁功/四方位攬雀尾. |
| 第10週 |
樁功期中考/鄭曼青37式太極拳第一段 |
| 第11週 |
鄭曼青37式太極拳第一段 |
| 第12週 |
鄭曼青37式太極拳第一段 |
| 第13週 |
鄭曼青37式太極拳第一段 |
| 第14週 |
鄭曼青37式太極拳第一段 |
| 第15週 |
太極拳自我學習 |
| 第16週 |
太極拳自我學習
鄭曼青37式太極拳第一段/期末拳架評量評量
期末拳架評量評量 |
自主學習
內容 |
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| 學習評量方式 |
| 出席: 30 %, 樁功: 30 %, 拳架: 40 % |
| 教科書＆參考書目(書名、作者、書局、代理商、說明) |
| 鄭曼青:鄭子太極拳自修新法(時中學社) |
| 課程教材（教師個人網址請列在本校內之網址） |
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| 課程輔導時間 |
| 週 一 / 二 / 四 7:00 ~ 7:50 行政大樓後草坪 |
| 聯合國全球永續發展目標(連結網址) |
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