國立中興大學教學大綱
課程名稱 (中) 網球3D(0036)
(Eng.) Tennis
開課單位 體育室
課程類別 必修 學分 1 授課教師 許家得
選課單位 不限系所 授課使用語言 中文 開課學期 1142
課程簡述 一、在認知方面
（一）介紹網球發展簡史，包含網球運動之起源及目前國內外發展現況與趨勢。
（二）認識網球：1.握拍法；2.球拍介紹；3.場地及設備；4.球拍特性等。
（三）介紹網球相關規則及比賽注意事項。

二、在技能方面
（一）球感練習：1.原地向上擊球；2.走動向上擊球；3.正反拍擊球；4.撿球方法等。
（二）基本技術：正拍擊球、反拍擊球、發球等。
In terms of cognition:
1.Introduction to the development of tennis, including the origin of the sport, and the current domestic and international development trends.
2.Understanding Tennis:
Grip techniques
Introduction to tennis rackets
Court and equipment
Characteristics of tennis rackets
3.Introduction to tennis-related rules and match considerations.
In terms of skills:
1.Ball Sense Exercises:
Upward hitting in place
Moving and hitting upwards
Forehand and backhand shots
Ball retrieval methods
2.Basic Techniques:
Forehand shots
Backhand shots
Serving techniques
先修課程名稱
課程與核心能力關聯配比(%) 課程目標之教學方法與評量方法
課程目標 核心能力 配比(%) 教學方法 評量方法
一、發展網球基本運動能力，學習運動技能。
二、增進體育知識，建立正確網球運動觀念。
三、提升體能，增進運動持續能力，促進身心均衡發展。
四、啟發運動興趣，體驗運動樂趣與效益，建立規律運動習慣。
五、培養運動道德，促進和諧人際關係。
1.Develop fundamental tennis motor skills and acquire sports techniques.
2.Enhance sports knowledge and establish correct concepts of tennis.
3.Improve physical fitness, increase endurance, and promote balanced physical and mental development.
4.Inspire interest in sports, experience the joy and benefits of physical activity, and establish a regular exercise routine.
5.Cultivate sports ethics, fostering harmonious interpersonal relationships.
1.具備參與體育活動之必備技能
2.具備參與運動之積極態度與知能
3.具備適應日常生活能力
4.養成終身規律運動習慣
5.具備良好公民素養與品德
30
20
20
20
10
其他
講授
討論
其他
實作
作業
出席狀況
測驗
授課內容(單元名稱與內容、習作/每週授課、考試進度-共16週加自主學習)
週次 授課內容
第1週 一、課程介紹
Week 1: Introduction to the Course.
第2週 二、握拍及球感練習、迷你網球
Week 2: Grip and Ball Sensitivity Exercise, Mini Tennis.
第3週 三、【正拍】基本動作及練習Ⅰ
Week 3: Basic Movements and Practice I for Forehand.
第4週 四、【正拍】基本動作及練習Ⅱ
Week 4: Basic Movements and Practice II for Forehand.
第5週 五、【正拍】基本動作及練習Ⅲ
Week 5: Basic Movements and Practice III for Forehand.
第6週 六、【正拍】基本動作及練習Ⅳ
Week 6: Basic Movements and Practice IV for Forehand.
第7週 七、【正拍】基本動作及練習Ⅴ
Week 7: Basic Movements and Practice V for Forehand.
第8週 八、【反拍】基本動作及練習Ⅰ
Week 8: Basic Movements and Practice I for Backhand.
第9週 九、【反拍】基本動作及練習Ⅱ
Week 9: Basic Movements and Practice II for Backhand.
第10週 十、【反拍】基本動作及練習Ⅲ
Week 10: Basic Movements and Practice III for Backhand.
第11週 十一、【反拍】基本動作及練習Ⅳ
Week 11: Basic Movements and Practice IV for Backhand.
第12週 十二、【反拍】基本動作及練習Ⅴ
Week 12: Basic Movements and Practice V for Backhand.
第13週 十三、【發球】基本動作及練習
Week 13: Basic Movements and Practice for Serving.
第14週 十四、綜合練習
Week 14: Comprehensive Exercise.
第15週 十五、技能測驗(對牆對打擊球)
Week 15: Skill Test (Hitting the Ball Against the Wall).
第16週 十六、技能測驗(對牆對打擊球)
Week 16: Skill Test (Hitting the Ball Against the Wall).
十七、自主學習(運動欣賞)、學習作業和技能補考
Week 17: Self-directed Learning (Sports Appreciation), Learning Assignments, and Skill Retest.
十八、自主學習(運動欣賞)、學習作業和技能補考
Week 18: Self-directed Learning (Sports Appreciation), Learning Assignments, and Skill Retest.
自主學習
內容		    05.參與本校各單位舉辦之各類工作坊活動
參與學校體育性活動和比賽
學習評量方式
運動精神表現與態度 sports spirit and attitudes
技能測驗 technique exam
體育常識筆試 notes for PE general knowledge
出缺席 attendance and absence

教學評量：技能測驗(含筆試)佔50%、出缺席及學習態度與運動表現佔50%。
Teaching Assessment: Skill Tests (including written tests) account for 50%, while attendance, learning attitude, and sports performance account for the remaining 50%.
教科書＆參考書目(書名、作者、書局、代理商、說明)
一、許隆雄（1994）。硬式網球學習法1。台南市：大坤書局有限公司。
二、許隆雄（1994）。硬式網球學習法2。台南市：大坤書局有限公司。
三、許隆雄（1994）。硬式網球學習法3。台南市：大坤書局有限公司。
四、United States Tennis Assoiciation (1998). Complete conditioning for tennis. Champaign, IL: Human Kinetics.
五、Schwartz, B. C.,& Dazet, C. A. (1998). Competitive tennis. Champaign, IL: Human Kinetics.
課程教材（教師個人網址請列在本校內之網址）

課程輔導時間
星期三：13:10-15：00
星期四：13:10-15：00
Wednesday: 13:10-15:00
Thursday: 13:10-15:00
聯合國全球永續發展目標(連結網址)
03.健康與福祉提供體驗課程：N
請尊重智慧財產權及性別平等意識，不得非法影印他人著作。
更新日期 西元年/月/日：2026/01/05 17:24:46 列印日期 西元年/月/日：2026 / 5 / 06
MyTB教科書訂購平台：http://www.mytb.com.tw/