國立中興大學教學大綱
課程名稱 (中) 現代舞4B(0021)
(Eng.) Modern Dance
開課單位 體育室
課程類別 必修 學分 1 授課教師 簡如君
選課單位 不限系所 授課使用語言 中文 開課學期 1142
課程簡述 1.【舞蹈】可以「自娛」也可以「娛人」,可以「紓解壓力」也可使「體態優美輕盈」,它有很多類型,卻也可以隨時舞動,只要你願意,舞蹈其實很簡單。
2.本學期課程以【現代舞】類型為主,融入「肢體開發」與「創作」元素,發掘身體與創意的無限可能。
3.課程開始前的暖身活動融合簡易之瑜珈動作與基礎之肌耐力訓練,加強身體的柔軟度及肌肉適能。

1.Dancing can be an entertainment for both the audience and yourself, it also helps relieve stress and make you fit. There are many types of dance, and it is easy for anyone to pick up anytime. Dancing can be really simple if you are motivated.
2.This semester, the class is mostly about modern dance, developing the flexibility of students’ body and encourage them to be creative when dancing.
3.The pre-class warm up exercises will be lead in yoga poses, and near the end of the class, students will receive muscular endurance training, improving their body control ability and strength.
先修課程名稱
課程與核心能力關聯配比(%) 課程目標之教學方法與評量方法
課程目標 核心能力 配比(%) 教學方法 評量方法
1.認識現代舞及其特色。
2.學會現代舞的肢體表現方式。
3.開發身體律動細胞、享受跳舞之樂趣。
4.提昇健康體適能。
5.培養欣賞舞蹈的能力。
6.透過練習與分組觀摩,建立勇氣、自信,以及發展和諧的人際關係。

1.Learn the features of modern dance.
2.Learn the body expressions in modern dance.
3.Develop your coordination and enjoy dancing.
4.Improve your stamina.
5.Develop the intelligence to appreciate dance performance.
6.Through practice and team review, students’ will build up confidence in themselves and good social skills.
1.具備參與體育活動之必備技能
2.具備參與運動之積極態度與知能
3.具備適應日常生活能力
4.養成終身規律運動習慣
5.具備良好公民素養與品德
30
20
20
10
20
討論
其他
講授
書面報告
出席狀況
作業
作品
測驗
實作
授課內容(單元名稱與內容、習作/每週授課、考試進度-共16週加自主學習)
週次 授課內容
第1週 2/26 介紹課程及相關規定
Introduction to course syllabus and class policy
第2週 3/05 暖身動作組合Ⅰ、現代舞動作組合(一)
learn the warm ups sets、Modern dance moves practice 1
第3週 3/12 暖身動作組合Ⅰ、現代舞動作組合(二)
learn the warm ups sets、Modern dance moves practice 2
第4週 3/19 現代舞動作組合(三)
Modern dance moves practice 3
第5週 3/26 現代舞動作組合(四)
Modern dance moves practice 4
第6週 4/02現代舞動作組合(五)
Modern dance moves practice 5
第7週 4/09 現代舞動作組合(六)
Modern dance moves practice 6
第8週 4/16 現代舞動作組合(七)
Modern dance moves practice 7
第9週 4/23
1.組合複習1
2.體適能檢測-1:身高/體重/坐姿體前彎/立定跳
Combination practices、Measure the physical fitness I
第10週 4/30
1.組合複習2
2.體適能檢測-2:仰臥捲腹/800,1600跑走
Combination practices、Measure the physical fitnessⅡ
第11週 5/07
1.現代舞動作組合(八)
2.期末分組
Modern dance moves practice 8、Group (Final Exam)
第12週 5/14 現代舞-分組討論與編排(一)
Modern dance: group dance choreography 1
第13週 5/21 現代舞-分組討論與編排(二)
Modern dance: group dance choreography 2
第14週 5/28 現代舞-分組討論與編排(三)
Modern dance: group dance choreography 3
第15週 6/04 綜合練習、期末考順序抽籤、彩排
Combination practices
第16週 6/11 期末測驗:分組呈現
final exam
自主學習
內容
*自主學習1:觀賞舞蹈實體表演或網路影片(老師會提供相關影片資訊與連結)
*自主學習2:舞蹈表演之觀賞心得(至少300字,5/30前上傳iLearning)
學習評量方式
1.平時成績(上課學習態度、出缺席狀況、服裝規定) 40%
2.期末測驗 30%
3.體適能檢測10%
4.自主學習作業 20%
※課程進度依學習狀況略調整。
※Please note that the schedule might be adjusted according to students’ performance.
※本課程須著”乾淨防滑襪”,以及彈性或舒適之服裝,切勿穿著牛仔褲或過短之衣褲。
※Please wear non slip socks in class and dancewear. Please don’t wear jeans or hot pants.
1.Attendance, participation in class and dancewear 40%
2.Final 30%
3.Measure the physical fitness 10%
4.Self-directed Learning 20%
教科書&參考書目(書名、作者、書局、代理商、說明)
李立亨著(2000年):我的看舞隨身書──天下文化-社會人文149
課程教材(教師個人網址請列在本校內之網址)

課程輔導時間
星期四(Thursday)PM1:30~3:00
聯合國全球永續發展目標(連結網址)
03.健康與福祉提供體驗課程:N
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更新日期 西元年/月/日:2026/03/25 11:15:52 列印日期 西元年/月/日:2026 / 5 / 06
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